IDEA HACKS! 今日スグ役立つ仕事のコツと習慣

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京都のジュンク堂で購入しました。

朝:バナナサンド、目玉焼き、ヨーグルト、野菜の酢漬け
昼:蕎麦、餃子
晩:牛ソテー、インゲンの胡麻和え、三穀米ご飯、茗荷沢山のお味噌汁