■

5時起床。6時まで床の中でTVを見る。天気快晴。清清しい朝。気温はまだ高くない。目覚め快調。だが、血圧が高い。この2日間の食事を振り返るが、多少塩気のもの
が多かったような気はする。
今日の予定、キーマンに連絡を取り戻っていることを告げなければ。
散歩、寛ぎに徹する予定である。