2006-10-16 ,,(135,95,63)血圧が高いなー。馬0、歩5800 data 朝:トースト、アップルケーキ、ゆで卵+ブロッコリー+ミニトマト 昼:隣のお握り2個セット 晩:ピーマンと烏賊の中華風炒め物、お味噌汁、三穀物米ご飯