,,(,,)重、馬、歩45分、SWT50

朝:サラダスパゲティ（430Kcal）、なめこ汁。
昼:多分かろのうろんや。が、蕎麦定食をゴチになる。
晩:不明。が、情熱ホルモン焼店でホルモン満喫、焼酎お湯割り3杯ビール1。