2009-03-07 ,,(,,)重75.6、馬、歩 data 朝:シナモンチーズトースト、ホタテと青梗菜のスープ (トーストが痛い歯にあたり苦戦) 昼:ランチミーティングでコンビニ弁当 晩:豚の生姜焼き、三穀物米ご飯、お味噌汁