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0959現在。
おはようございます。どんよりと暗い朝でございます。
昨夜から二人の生活となりました。なかなか寂しいものです。
今日か明日、眼科に行こうとおもています。何しろ薬が切れてしまって。白内障が進んでいることがわかります。

1921現在。
今日もあまり体調が良くなかったな。散歩するつもりが室内散歩で終わったし。明日は眼科に行くために強制的に歩くことになる。少しずつでも足の筋肉をつけないと、酷いことになると思っている。平均しても一日三千歩程度は歩かないと、弱るばかりとなるだろう。
明日の眼科の帰りに、ドラッグストアでロコモプロを探して、あれば調達してこよう。現在の身体の活性を妨げている原因は、膝の痛みと腸の不安定によるものだ。

10乙A＋