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0943現在。
おはようございます。曇りで蒸し暑い朝でございます。
今日はいよいよの火曜日です。明日は東京に出かけます。携行品リストを作りましょう。忘れ物は御法度です。私の場合は薬関係が重要なチェックとなります。

1747現在。
20分で2000歩の散歩を完了です。このあと30分の筋力強化運動に入ります。
会社から連絡があり、新たな資料作成の依頼がきた。二回の折り返しでひとまず終了した。

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