1044現在。
おはようございます。
雨が降り続いています。気温はさほど低くはないのですが、冷え性の自分にとっては脚が冷え、毛布を巻いて過ごしています。
本日の予定は特に無く、最小限の運動で過ごすつもりです。体調はあまり良くありません。
乙AM+M+MS
0943現在。
おはようございます。快晴の暖かい朝でございます。
ここのところ毎日乗馬を行っているが、連続何日になるだろうか。ほぼ30分のエクササイズコースと脚力コースを行なっている。当初と違って、みるみるの効果は収まっているが、立ち上がる際の膝の力は付いてきていると実感している。これからは乗馬に加えて、家内アスレチック散歩も併用して、足腰の力を付けたい。コロナが収まって、会社に週に数日出るときの力を蓄えなければ。
乙AM+M+MS
1046現在。
おはようございます。快晴の春めかしい朝でございます。
親友に送った本が届いたとの連絡が来ました。空海ファンが増えることは有難いことです。空海さんの本を整理していて、脚が悪くなる前、つまり大阪出張によく行っていた4年前までのこと、を想い浮かべておりました。大阪淀屋橋から電車に乗って、祇園近くで降り、八坂神社にお参りし、八坂さんの近くの喫茶店で珈琲を飲み、錦市場の守り神、錦天満宮にお参りして市場を散策し、四条河原町から地下鉄で京都駅に出て、東寺にお参りをしてのちに近くの六孫王神社により池の鯉を眺め、東寺の参道でおやつを食べ京都駅から新幹線で帰るのが、定番のコースでした。
さて本日は、明日のZOOM会議に備えて資料作りを行います。なるべく書斎に陽射しが入り、暖かい内にちゃっちゃっと仕事を終わらせましょう。
乙AM+1M+MS
1157現在。
昨夜のFAXを受け、早朝より仕事をしておりました。
束の間の隙間を狙っての休憩です。午後からも仕事です。
乙AM++MS