カレーは久しぶり。いかにも高カロリーのようなので控えていたが、ボンカレーはレトルトの中では低カロリーと云うことで食してみた。カレーは旨いな。ご飯がいつもより多く、フルーツサラダも有りで食べ過ぎた模様。夜160以上の血糖値でガッカリ。午後の散歩…

昨日は疲れて帰ってきた。会議も早く終わり、ほぼ想定通りの時間に帰ってきたが、午後からお腹がどうしようもなく張りだし、新幹線の中でも帰宅してもしばらく苦しく、夕食が22時とかなり遅い時間となってしまった。夜の血糖値は68と低すぎる値で、お腹の腫…