カレーは久しぶり。いかにも高カロリーのようなので控えていたが、ボンカレーはレトルトの中では低カロリーと云うことで食してみた。カレーは旨いな。ご飯がいつもより多く、フルーツサラダも有りで食べ過ぎた模様。夜160以上の血糖値でガッカリ。午後の散歩を控えて横になってTVを見ていた罰が当たったのかも。
今日も早く寝て、明日の処置時間8時15分に間に合うようにいたしますか。反省。
最近の朝の好きなものは、トーストにバナナをはさんでフルーツサンド状態で食べること。これにソーセージ2本とブロッコリー、珈琲のお決まりメニューであります。今バナナが安くて助かります。
（佐自極楽安堵）
