朝の血糖値が高い。少々不安。昨夜は牛乳シチュー、焼き鮭の解し身、豆サラダ。今朝の朝食は牛乳シチューとバナナサンド。昼に注目しなければ。 午後の血糖値がまずまずなのでほっとした。昼食は恐る恐るのお握り、ひじきと豆煮付け、野菜ジュース。せいぜい…

帰宅して晩ご飯終了。今日のおかずは韮饅頭4.5個。大変好きなものの一つだ。とはいえ、普通のものと美味いものと、購入先によりまちまちだ。いつぞやのお歳暮でもらった香港ガーデンの韮饅頭は絶品だった。その味を追い求めているんだが。

これはなかなか面白い視点から書いてある。

血糖値一安心。このままズルズルと高くなっていったらどうしようという恐怖感にとらわれていた午前中。仕事はしとらへんのか、コラッ。

4時半起床。天気曇り。気温暖かし。ありがたい。 今朝は3時に一度目覚めた。しばらく寝付けなくてTVを見ていたが30分のオフタイマーが切れるのを知らずに寝ていたようだ。 今日は出勤3日目だ。10時出社は変わりないが、少なくとも6時半には家を出れる体制を…