サティまで買い物に行ってきました。歩き方はまだまだぺったりぺったり。すいすいっとはいきません。また、なかなか背筋を伸ばして歩けません。が、これは気がつく都度、ピン シャンとさせています。 MadBooさん。Web2.0については、もう少し勉強を進めてみ…

朝：バナナサンド、鰯ソーセージ＆ブロッコリー、チーズ、ヨーグルト、ミルク珈琲 昼：鯖塩焼き、納豆、発芽玄米ご飯１膳、トロロ昆布のお吸い物、ヤクルト、食後に月餅半分 夜：いさき刺身、同野菜たっぷりの荒汁、発芽玄米ご飯1膳、春雨サラダ

”ウェブ進化論”読了。思ったより時間がかかった。見た目より遥かに重い内容だった。何か頭を引っぱたかれた様な気分だ。猛省をさせられるとともに猛烈な意気も生まれた。この時代のこの世界に生きる人間としてあまりに流され続けてきたことを指摘されてしま…

いやー、いい天気です。心晴れ晴れ。気持ちが良いですね。このような天気の下過ごせることが何と幸せなことか。実感出来ます。

5時起床。天気晴れ。寒は強し。 昨夜の就寝が22時だから丁度7時間の睡眠のリズムが習慣となっている。ちょっと寝過ぎかも知れない。本格通勤が始まれば、23時就寝4時半起床のパターンが日常となるからだ。 今日は新聞を取るために窓を開けると、スーッと冷気…