今帰宅しました。のぞみの中がやや寒くて足がすっかり冷えてしまいました。 今日のお昼が食べ過ぎだったんでしょうか。夕方ちょっといつもより早い夕食前（18時半）の血糖値が165。何たる数字でしょう。朝からの食事が悪かったのでしょうか。昼食前をはかっ…

朝：クルミ入りフランスパン、サラダ、春雨スープ、バナナ、温泉卵 昼：鯖塩焼き定食 晩：駅弁で幕の内弁当

6時起床。だが夜中に一度目が覚める。チャングムを見たせいかやや眠し。当地天気晴れ。快晴だ。気温少しヒンヤリ程度。 今日は一日中打合せ。今期の決算および来期計画について。いずれも議論沸騰長時間となろう。今日も一応泊まれるように薬の手配はしてき…