朝：バナナサンド、チーズ3片、魚肉ソーセージ、ヨーグルト 昼：納豆スパゲティ 晩：海鮮＆牛＆ラムバーベキュー

6時起床。天気快晴。昨夜何度も目が覚める。しかし睡眠時間は十分で問題はない。 今日の予定は、午後から義理の妹の家へ行き一泊。夜はバーベキュー。そのために昨日サティでラム肉を買っておいた。泊まりは初めてだ。 10時半現在。ジェットバスを使ってお風…