朝：バナナサンド、ブロッコリー、チーズ３片、魚肉ソーセージ 昼：カレーうどん半分、炒飯半分 晩：駅弁で鯛飯、アップルくーへん

7時半起床。天気は雨。目覚めは快調だが体の節々が痛い。特に膝と腰の関節辺り。そそくさと朝食を済ませて本の整理にかかる。1階から2階にあげる本のために何度も階段を上り下り。関節が更にぎくしゃくチクタクボーンボーン（一応骨の駄洒落でございます）。…