朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：蕎麦の蕎麦屋でつけ野菜天大蒸籠（1年前には定番だったもの） 晩：有楽町小洞天のコース、紹興酒

4時半起床。天気晴れ。東の空は青空に白い雲が少し斑に浮かんでいる。いい天気だ。目覚めは快調だが、暑くて大層寝苦しい夜だった。扇風機をつけて寝てしまった。扇風機も気持ちのいい風を送ってくれた。 今日は週末。午前はキーマンとのやり取り。午後から…