錦町は晴れ。初めて向かいの鶏やさんから弁当を買った。本当は蕎麦にしたかったんだが余り歩きたくなくって。ソボロ弁当はまずまず。三色に比べるとあっさりしており、千葉駅の菜の花弁当ににている。ソボロもそんなに味は濃くない。正解でした。明日こそは…

竹橋は晴れ。途中大手町で一旦下車し売店で日経産業をまとめ買い。パブリシティが出ていたからだ。日経と違い売店でおいてある部数は非常に少なく。4部買ったら売り切れつぃまう。あとから定期に買っている人買う人ご免なさい。

えらい数字にびっくり。明後日が検診だというのに。昨夜の冷製茶碗蒸しが効いたのだろうか。 夜の値は平常通りにて安心。やはり茶碗蒸しだったかもしれない。量もあったし。朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：今日はお握りは止めておこう。塩分と関係あるかも故…

4時半起床。天気曇り。目覚め快調。昨日も床に入ったのが22時近く。TVはコマーシャルの歴史についての番組だった。うつらうつらしながらも面白くて最後まで見た。ような気がする。 8マンさん。お久し振りです。お元気そうで何よりです。次回どの行事でお会い…