えらい数字にびっくり。明後日が検診だというのに。昨夜の冷製茶碗蒸しが効いたのだろうか。
夜の値は平常通りにて安心。やはり茶碗蒸しだったかもしれない。量もあったし。
朝：Ａセット、ヨーグルト
昼：今日はお握りは止めておこう。塩分と関係あるかも故。というわけで向かいの焼き鶏やさんのソボロッチ弁当。
晩：麻婆豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯
えらい数字にびっくり。明後日が検診だというのに。昨夜の冷製茶碗蒸しが効いたのだろうか。
夜の値は平常通りにて安心。やはり茶碗蒸しだったかもしれない。量もあったし。
朝：Ａセット、ヨーグルト
昼：今日はお握りは止めておこう。塩分と関係あるかも故。というわけで向かいの焼き鶏やさんのソボロッチ弁当。
晩：麻婆豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯