朝:Ａセット 昼:千葉駅弁アサリ弁当グリーン車内で 晩:豚の生姜焼き、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気晴れ。気温暖かし。目覚め快調。よく寝ました。 今日の血圧は調子良い。どうやら乗馬した日もしくはよく歩いた日の翌日は下がっているようだ。 この”はてな”、今朝は一寸調子悪かったようで、なかなかアクセスできなかった。今日は普段よりの…