なんという血圧、あぁなんという体重よ。 朝:Ａセット 昼:飯田橋の珈琲ショップでサンドイッチ2個（ちょっと多かったようだ） 晩:蕪のステーキ、ホッケ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気快晴。まん丸なお月様が寒さの中で神々しく輝いている。目覚めは快調だが、大いに眠し。もう数時間は寝たいところだ。 本日の予定は、午前中かなりの忙しさ。午後からは監査法人のセミナーで外出。 8時10分現在、竹橋は快晴。突き抜けるよう…