この急な血圧の高さは何？朝:Ａセット、ヨーグルト 昼:傍の蕎麦屋でカレーとじ蕎麦（暖かいものが欲しくて） 晩:鶏と蕪のスープ、三穀物米ご飯

4時半起床。天気曇り。見上げる空に光は無い。目覚め快調。しかし眠さは漂う。明日、明後日としっかり寝るんだ。寒はさほど強くない。 今日の予定は、まずまずの忙しさというところか。 8マンさん。お早うございます。岩波文庫の”ブッダ最後の旅”を読まれま…