朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：K氏と三省堂放心亭でロールキャベツランチ 晩：小松菜と茸の炒め物、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時起床。天気晴れ。目覚め快調なれどやや寝坊。目覚ましを4時半で止めて2度寝してしまった。危うい。 今日の予定は午前中は会議。午後は懸案事項のとりまとめ。年越しの懸案事項が無いようにしたいものだ。MadBooさんお久しぶりでしたね。新しい自転車の調…