朝:Ａセット 昼:蕎麦の蕎麦屋で付け野菜天蒸篭おおもり 晩:卵お粥

5時起床。天気斑で雲が見える。気温寒し。今朝3時頃だったでしょうか、ゆらゆらと大きく長く揺れる地震を感じ目が覚める。早速TVをつけて震源地を確認する。関東らしく気持ち悪い。 そこでこのまま起きてテレビを見ていようと思ったのが間違いで2度寝してし…