朝:フランスパンにトマトソース、魚肉ソーセージ、チーズ1片 昼:博多ラーメン（コリアンダー入り）と餃子3つ 晩:カプリチョーザでの夕食（スパゲティ（トマト＆大蒜）、温野菜（New）、ガーリックトースト2片）

8時起床。天気晴れ。目覚め快調。昨夜は珍しくも24時過ぎに就寝。 今日の予定は若干の資料作成の他は特になし。午後にでも散歩しながらサティまで行ってみようかな。 13時20分現在。天気は曇り。午前中はゆっくりとのんびりと過ごしていた。土曜日の番組で好…