ちょっとカロリーが低く出ているかもしれないな。朝:Ａセット 昼:隣のお握り１個＋ポテトサラダ 晩:天丼、お味噌汁

4時半起床。天気快晴。ちょっと寒し。目覚め快調。 今日の予定は格別の緊急なるものはない。 8時20分現在。竹橋は快晴。熟大メイトを付けて歩くため早足。身体が汗ばーむくーへん。ここのところ毎日目標の1万歩はまるで達成できていなくて平均すると5000歩強…