朝:Ａセット 昼:喫茶店のサンドイッチをテイクアウト 晩:鶏の唐揚、豆腐サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時起床。天気曇り。目覚め快調だがひたすらまだ眠し。 今日の予定は昨日に引き続き慌しい。 20時45分現在。今日は一日中打ち合わせをしていたような気分。TV会議の途中であまり自分に関係のないところになると急速に眠気が襲ってきた。睡眠不足ではないんだ…