朝:Ａセット 昼:御成門の喫茶店でサンドイッチ 晩:赤魚の粕漬け、野菜タップリお味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気曇り。目覚め快調。やや睡眠不足だがすっきりした目覚めだ。 今日の予定は、午前中は株主回りのアポイント、午後からは3社へのご挨拶で外の仕事。昨日も結構歩いたが、今日も歩数は1万歩を大きく越えるでしょう。 8時30分現在。竹橋は曇り。も…