朝:トースト、バナナ、チーズ4片、魚肉ソーセージ小1 昼:バジルとチキンハムのスパゲティ（自家製） 晩:コンビニでの蛸飯弁当

8時起床。天気小雨。目覚め快調。 さて今日は遠出。キーマンと連絡を取って資料作成の段取りの確認を取って出発スケジュールを決めることにしよう。 昨日、Mホームから電話があった。予め電子メールで外壁の塗り替えについて問い合わせをしていた返事だった…