朝:お焼き、鶯パン、魚肉ソーセージ、バナナ 昼:カレースパゲティ 晩：ゴーヤの肉詰め、皮鯨のお味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気曇り。空は明るい。目覚め快調。昨晩、ギャオの映画とTVの日曜洋画劇場”スコーピオンキング”をしっかり見たため、目が疲れてしまった。 本日の予定はキーマンからのFAXにより作業がある予定。 20時現在。今日は朝10時過ぎから新潟の大地震情報…