朝:Ａセット、フルーツトマトゼリー 昼:珍しくも1人で放心亭のガーリックステーキ 晩:豚肉とインゲンの炒め物、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時40分起床。天気快晴。目覚め快調。 連れ合いは、深夜サッカーを見ていたようだ。一度目が覚めた時にTVの音が聞こえていたから。 今日の予定は、お盆前に片付けておかねばならないことについての、チェックと進行だ。 大きな課題も抱えているし、かなり慌…