最近、血圧が大ブレすることはなくなったが、この血糖値の酷さよ。昨夜も夕食後直ぐに寝てしまったからな。猛省。 朝:Ａセット、フルーツトマトゼリー 昼:隣のお握り２個セット 晩:鶏挽肉の紫蘇巻き焼き、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気快晴。目覚め快調。 今日は10時からQ社F氏とかなりデリケートな打ち合わせ。その結果により今週の態様が決まってくる。何事も思うようには行かないと戒めて臨むべきだろう。 12時40分現在。竹橋は快晴。 車中”家族八景”を読了。最後の物語が…