血糖値がこのところ150台で高止まりしている。 朝:Ａセット 昼:K氏と放心亭でAランチ 晩:牛肉と茄子のトマト煮込み、ピーマンの素焼き、お味噌汁、三穀物米ご飯 言葉メモ：半袖で冷房車に乗るとクシャミ連発、髪の毛伸びて昔よく言われたお茶の水博士状態、T…

4時起床。天気曇り。目覚め快調。 本日家を出るのが少々遅く、事務所に着いたのが8時40分。いかんいかん。もう30分は早く着かねばならないところだ。 20時現在。帰宅。やはり週初めは疲れる。とはいえ昨日も仕事をしていたのだが、家と会社では大違い。 K氏…