朝:Ａセット 昼:大阪から出張のSさんと放心亭で牡蠣フライ（ますます絶品） 晩:レトルトの鯖竜田揚げとヒジキご飯（400Kcal↓） 言葉スケッチ： 本日の観察: 朝の車中、目の前のメタボリック度診断、10人中5人なり。ベルトの上にお腹のリ現象。

4時起床。天気曇り。目覚め快調。昨夜も22時に就寝。あっという間に寝付いた様子。夢の中にSさんが懐かしくも登場。東北に向かう飛行機の待合で出会う夢だった。どうしているんだろう、元気だろうか。 Nさん。おはようございます。Nさんは、もう既に、充分に…