朝の低温で体重計が動作せず。朝:Ａセット 昼:K氏と放心亭で牡蠣フライランチ 晩:鮭の西京漬け、豚汁、三穀物米ご飯 言葉スケッチ: 早めの東西線に乗ってみれば、これはこれはの大混雑、座っている身も辛いもの、足は踏まれて頭は鞄で直撃さ。本日の観察: ほ…

4時半起床。天気快晴、星と月が力強く光を放っている。目覚め快調。 昨夜は21時に床に入り、洋画劇場を見ながら寝ようかと思っていたが、野球（日本vs韓国）中継があり、なかなか映画が始まらない。他チャンネルを見ながら、そのうちに寝付いてしまったよう…