朝:トースト、サラダ、魚肉ソーセージ 昼:向かいの鶏屋さんのチキンハンバーグ 晩:鱈の山芋蒸し、三穀物米ご飯、お味噌汁 言葉スケッチ： 本日の観察:

5時起床。天気晴れ。目覚め快調なれど眠し。4時の目覚ましで起きれず、少し慌てる。8マンさん、Nさん、おはようございます。いよいよ忘年会の季節ですね。医者からのイエローカードが出ましたので少々控えめの酒量とおつまみにて参戦いたしまする。皆さんも…