折角の74K台の体重が小旅行にてリバウンド。 朝:トースト、サラダ 昼:K氏と放心亭で牡蠣フライランチ 晩：今夜は外で食べてくるといったのに、会食の相手が都合悪くコンビニ弁当

5時起床。天気曇り。目覚め快調なれど大変眠し。 昨日の疲れが出ているようで、4時の目覚ましで目覚めるが、床を離れるまでに一時間を要した。 本日の予定は、今週末のグループ忘年旅行の設定、その他の定常業務、夕方からはF先生を交えて、相手先との新規事…