朝:トースト、昨夜の積み残しメカジキの焼き物 昼:キッチンジローのハンバーグ弁当 晩：豚肉の味噌炒め、エリンギと小松菜の胡麻炒め、胡麻豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯

４時半起床。天気晴れ。目覚め眠し。 本日は印鑑証明を取りに役所経由で出社。 また、早朝”はてな”がメンテナンス中にて書き込みできず。 19時50分現在。帰宅。 午前中にJTBとの打合せ。その他は特別な事はなし。キーマンとの連絡をFAXにて行った。 明日は、…