朝:フランスパン＋ジャムバター、サラダ 昼:キッチンジローのハンバーグ弁当 晩:小松菜・エリンギ・牛肉オイスター炒め、胡麻豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気晴れ。目覚め快調なれどやや腰痛し。足腰が異常に腫れ上がった夢を見た。 本日の予定は、VP制作一本やり。合い間に定常業務。 本日、iLife08上のiMovieに一日中悪戦苦闘。ビデオカメラから映像を取り込めば、基の映像のようにきちんと並ばな…