朝:コンビニ調達のサラダスパゲティ 昼:海鮮バジルスパゲティ 晩：鯨の刺身、お味噌汁、青梗菜と凍り豆腐、三穀物米ご飯

4時起床。深夜3度ばかり目が覚めてしまった。きっと飛行機の時間を気にしてのことだ。天気不明。目覚め眠し。 7時の成田行きの飛行機で帰宅する予定。 10時50分帰宅。 博多の朝は雨だった。5時半くらいに空港に着き、随分早過ぎたようだ。よって大いに眠し。…