朝:トースト、サラダ 昼:キッチンジローのコンパクトハンバーグ弁当 晩:鰆のムニエルバジルソース、ルッコラとトマト豆腐の玉葱ソースサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時起床。天気快晴。目覚め快調なれど、やや左背中痛し。この数日鈍痛。 20時現在。夕食終了。 本日は、午前中に定常業務。午後からの打合せが明日に変更となり、来年新卒者の役員面接で夕方まで。 家についてから、iMindMapのインストールと新入社員研修用…