朝:ブルーベリー蜂蜜トースト、サラダ 昼:近くの定食屋でランチ（牡蠣フライ） 晩:豚の味噌炒め、ポテトサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気曇り風強し。目覚め眠し。夢見も悪く目覚めの後味がスッキリしない。 昨夜は帰宅が24時。そのまま寝ようとするも、連れ合いのPCがネットに繋がらないというので、しばしお付き合い。ルーターの入り切りと、ネットの修復で問題なく接続できた…