朝:ブルーベリー蜂蜜トースト、サラダ 昼:近くの定食屋さんで生姜焼き定食（最初に頼んだのは和定食だったが品切れだった） 晩:上海でS氏TS氏と雑食

7時起床。天気曇り。目覚め快調。よく寝ました。 本日役所立ち寄りで、遅れて出社予定だが、目覚ましを6時にセットするも、毎度のように一旦4時に目覚めてしまう。それからウトウトが始まるが、しっかりとした惰眠を貪り睡眠不足を解消。 14時半現在。帰宅。…