朝:チーズシナモントースト、サラダ 昼:定食屋の和定食 晩:牛肉と茄子ピーマンのと豆豉醤炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気曇り。目覚め快調だが眠し。ようやくいつもの起床時間に戻り始めた。 本日の予定は、午前中は来客、午後からが決算発表にために兜町に同行。 そういえば一昨日から、この1年ほど使っていたショルダーのバッグをやめて、昔使っていた鞄に変え…