9時起床。天気曇り。目覚め快調だが二日酔い。 昨日はかなり酩酊した状態で帰って来た。着いてすぐのマッサージ機の上で寝込んでしまい。床に着いたのは25時過ぎていたようだ。本日の予定は、お墓参りのほかには無し。ゆっくりと過ごすんだ。 21時現在。 本…

朝:昨夜の残りのロールキャベツ、ブルーベリー蜂蜜トースト、茸ポタージュスープ 昼:皿うどん 晩：牛とエリンギ小松菜の炒め物、お味噌汁、三穀物米ご飯