朝:魚肉ソーセージ＋チーズサンド、ヨーグルト 昼:中華三昧の冷やし中華 晩:成田の川豊にて上うな重と鯉のあらいそれぞれを半分づつ

8時起床。天気曇り。目覚めは快調。 静かな朝だ。風は涼しく、心地よい。リビングの窓を開ければ、小鳥達の合唱が聴こえてくる。こんなに落ち着いた朝の気分は久し振りだ。M君に貰ったトロンボーンバラードを聴いて寛いでいる。最近の寛ぎの音楽はこのCDに限…