朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:レトルトの低カロリー中華？ 晩：背黒鰯の胡麻漬け、加茂茄子の煮物、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気快晴。目覚め快調 昨夜の帰宅は25時半。とんでもない目に合ってしまった。五糧液の旨さに騙されて、ついうかうかと車中寝て、気がつけば千葉ニュータウン。いつか通っていた、かの地である。戻るにも終電は終わり、覚悟を決めてタクシーで自宅…