昨日の坦々麺定食が効いたようだ。朝:ラタトゥーユサンド、サラダ 昼:多分六文蕎麦。が、オリジン弁当でランチミーティング 晩:自宅予定。で、根菜の味噌ミルク煮、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時15分起床。天気は晴れ。満天の星空だ。目覚め快調だが、大いに眠し。4時半の目覚ましで目が覚めたが、うつらうつらで寝坊となる。 本日も慌しい一日となるだろう。 21時現在。帰宅。 今日も慌しかったな。K文書も大どんでん返しで大わらわ。 だが、かなり…