朝:緑ヶ丘のドーナツ、サラダ、夢牧場のヨーグルト 昼:六文蕎麦 晩:ポークソテー、ブロッコリーとエリンギの炒め物、三穀物米ご飯、お味噌汁

4時半起床。天気不明。目覚め快調。 本日の予定は、今週の会議の資料作成が中心となるであろう。 また、新しい広告文案の確定も週半ばまでにやらなければならない。 22時半現在。帰宅。 今日は一日中いい天気だった。寒かったけれど。 本日は、やや資料作り…