朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:竹橋近くにて。十穀和長のお握り（約1年ぶり、やはり美味） 晩:自宅で八宝菜、ひじきと大豆のサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は小雨。雪ではなかったが相当に寒が強い。目覚め快調。 本日は、一旦事務所に出た後からHNを拠点に何件かの打合せ。かなり気を使う対応となる。 19時50分現在。帰宅。 メールを確認すると、早速仕事が来ていた。中々ゆっくりすることが出来な…