朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:Hさんとうな重 晩:サトイモと烏賊の煮付け、ホーレンソウの胡麻和え、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は晴れ。綺麗なお月様だ。目覚めは快調。 本日の予定は、資料作成に尽きる。 22時丁度。帰宅。 今日は、一日中資料作成に追われていたな。頭をかすめている重石も、時折横切る。 何かスカッとしない気分だった。しかし仕事に影響を及ぼすことは…